배 효능1 배 효능과 오래두고 먹는 보관방법 배는 대표적인 명절과일 중 하나로 한 번에 많은 양을 먹지 못하기 때문에 종종 오래 보관해야 하는 상황이 생깁니다. 이럴 때에는 명절선물로 들어온 배를 어떻게 신선하게 오래 두고 먹을 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 목차 배효능 배는 다양한 건강 효과가 있습니다. 배에 들어있는 루테올린은 폐 염증을 예방하고 기관지 점막의 수축을 막아 기침, 가래, 천식 등의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 배에 함유된 인버테이스와 옥시다아제는 소화력을 높여주는 데 탁월한 효능을 발휘합니다. 이러한 성분들은 천연 소화제로 불리기도 하며, 과식했을 때 속을 편안하게 해주는 효과도 있습니다. 배에는 칼륨이 풍부하게 들어있어 고혈압의 원인인 나트륨 농도를 낮춰 혈압을 낮추는 데에 큰 도움이 됩니다. 또한, 배에 함.. 2023. 4. 9. 이전 1 다음
